白癜风能控制吗 https://m.39.net/pf/a_6311310.html走，跑步去~撰文/柳条编辑/柳条你是不是有过这样的经历：看见一个陌生人，你上下打量两眼，就觉得TA是一个爱跑步的人？记得有一次小编坐火车，刚坐下，旁边一位大哥看了我两眼，就问：你也去跑马拉松吧？小编笑问：大哥，你怎么知道的？大哥说：你看你手表运动的，鞋子跑鞋的，身形练过的，你这气质，一看就是跑步的！三毛说：“读书多了，容颜自然改变”，就如同那句“腹有诗书气自华”；同样跑步久了，你的言行举止也会透露出跑者的气质（跑步中的“ ”），它渗透在你的身体里，蔓延到你生活的各种角落……不信，你看~01你的身形和精气神跑步久了，跑步对人的影响会逐渐内化于心，外化于行。跑者的身材虽然胖瘦不一，但是爱跑步的人身板都比较挺，腿部有着漂亮的肌肉线条，有种走路带风的劲头；如果你看到一个人，他身形精瘦，肌肉结实，那肯定是一名跑步老手。跑步久了，你的体力好得出奇，心态也是阳光积极，外有一副自带阳光、精力充沛的脸庞，内有一颗年轻坚毅而又永不服输的心！就像小编曾经采访的童元文老爷子，看这照片，你觉得他有多少岁了？童老今年75岁，上马完赛岁月没有饶过你的年龄，你却报之以更年轻的面容~你这身形和精气神，一看就是跑步的！02你的穿着你的穿衣风格，总是偏爱运动风，衣服轻便又实用，看看你的衣柜就知道了：自从跑步之后，运动装占据了大半个衣柜，各种参赛T不下10件，跑鞋至少五六双，头巾、速干衣、压缩衣、短裤、长裤、压缩袜、跑鞋……从头武装到脚！你对跑步装备的性能了如指掌，夏天的衣服得透气、轻量、速干的，冬天得保暖、速干、防风的，不然分分钟冻成狗；跑鞋得按照脚型和跑步水平来买，缓冲的、支撑的还是竞速的……头头是道，明明自己是个买装备的，却活成卖装备的，甚至比售货员还专业。自从跑步之后，很多女生夏天空顶帽代替了遮阳伞，运动短裤代替了淑女裙，跑鞋替换了高跟鞋，披散的长发扎成了马尾辩；如果上班单位对服装没有硬性要求，你巴不得每天运动装出行，一双跑鞋走天下，这样就可以随时随地跑个步，下班之后，冲出公司，直接奔向操场或者健身房。你这上瘾的气质，一看就是跑步的！03你的业余时间跑步占据了你绝大部分业余时间，早上跑、晚上跑，周末不是去拉长距离，就是去比赛。一天不跑浑身难受，二天不跑脑袋疼，三天不跑就觉得自己废了，整个人都不好了；刮风下雨雾霾天，严寒高温桑拿天，根本阻挡不了你；现在进入大冬天，一大早四五点钟，你不在被窝里好好待着，毅然决然的起床，武装一番就去跑步，你够狠~你会把自己的跑马计划早早安排好，如果突然收到出差安排或者朋友的婚礼邀请，你第一反应是：千万别跟我报名的比赛撞期了！跑步过节已成常态，过两周就是元旦，跑团的小伙伴已经开始组织元旦期间跑个20.19km过新年了，还计划再跑只小猪庆祝春节。你们这闲不下来的气质，一看就是跑步的！04你的手机和朋友圈你的手机基本被跑步占据，运动APP好几个，收藏的音乐基本都是跑步时听的；翻翻看你的微博、朋友圈，不是跑步打卡，就是比赛晒照，跑步后、比赛后要是不发个朋友圈儿，就像白跑、白运动了一样，总觉得不完整～你的
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