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日本的耐寒训练,我们可以学吗培养孩子意志

来源:轻便车 时间:2024/10/6
之前看到一则报道,俄罗斯西伯利亚地区温度已降至零下25℃,当地的一所幼儿园老师却带领仅穿着泳衣的儿童到雪地里冲洗凉水澡。当然,这并不是对孩子的惩罚行为,孩子是否参与完全是自愿的,孩子的父母也有权选择让孩子退出该活动。幼儿园的这项活动已举行了数年,孩子抵御病毒的能力明显增强,他们也因此变得更加强壮。同样的,在瑞典、丹麦、芬兰等北欧国家也流行着这样一个育儿风俗:冬天要把婴儿车放在户外,让宝宝在寒风中睡觉。在国内,这绝对是不可能出现的场景,父母一定会担心宝宝们着凉生病,心疼不已。其实,不仅北欧国家的孩子会进行这样的耐寒训练,在我们的邻国日本同样也会为了提升孩子的身体素质而进行耐寒训练。冬天到日本旅行,你会在大街小巷看到上学的孩子们,清一色穿的都是短裤或裙子。大人们穿着羽绒服,而孩子们却光着腿,他们不冷吗?不仅是上学的孩子,就连幼儿园的宝宝都光着腿在户外游戏。日本妈妈们说:孩子送幼儿园就是来让他们生病的,等孩子们都锻炼出了抗寒的能力,发烧感冒自然就会减少。我曾在特别冷的冬天看到一位妈妈推着婴儿车,1岁模样的宝宝赤脚躺在车里。我们有句俗语“寒从脚生”,冬天里不注意双脚双腿的保暖,尤其是小孩子,肯定是要生病的。有人说,抗寒是“童子功”,是日本人从小练就的本领;也有人说,这是日本家长为锻炼孩子意志故意而为之。在日本,不仅女性冬天穿得少,男性穿得也不多,一身西装就足够了。这些成人的抗寒本领都是从娃娃抓起的。我曾在网上看到一位日本妈妈记录的“学校冬季的着装要求”,不看不知道,一看吓一跳。基本要求如下:学生上下学时穿规定的制服(长袖衬衫、背带裙和制服上衣),下面是白色短袜;天气特别冷的时候里面可以穿薄毛背心或薄毛衣,颜色必须是黑、白、蓝和灰其中一种,没有任何花纹和装饰;到校后要换体操服,可以任意选择穿长袖或短袖,气温非常低的时候可以在体操服上套薄毛衣(要求如上),下面是短裤;手套和围巾可以在上学路上使用,到校后必须摘掉;不许使用自动发热的药垫,只有皮肤干燥得很厉害的情况下才可以使用手霜和唇膏(不许带颜色和香味);长裤只有生病和有特殊情况的孩子在经班主任认可的情况下才可以穿。另外,日本孩子大都在幼儿园就开始接受“冬季耐寒训练”,上学后要求全员参加“冬季持久走大会”,“持久走”译为中文就是“耐力跑”。每年冬季,全体学生在早晨到校后或者课余时间,都去操场上跑步训练耐力。冬季耐力跑的距离长短依据年级不同进行划分:米一圈的操场,1~2年级绕操场跑10圈,即0米;3~4年级要求跑15圈,即米;5~6年级则要求努力跑到20圈,即米。经过一个冬季的训练后,学校会为孩子们颁发“完走证书”,证书上写着孩子参加的耐力跑全程距离、所花时间等。父母将“完走证书”珍藏起来,这意味着孩子又长大一岁。与我们重视孩子的保暖不同,日本的传统思想认为,年纪越小应该穿得越少。日本有句谚语:“孩子是风之子,大人是火之子。”孩子只有在寒风里多运动,身体才会变得更强壮,穿太多反而被衣服束缚住了。在日本人看来,这是一种精神,应该得到传承。不管怎样,日本家长舍得放养孩子,让孩子们接受抗冻教育,训练孩子的意志和毅力,这种做法的确值得点赞。在国内恰恰相反,有一种冷叫“妈妈觉得你冷”:天气转凉了,妈妈不问孩子是冷是暖,赶紧给孩子包裹得严严实实才敢出门,这样心里最踏实。其实,老话有说:“要想小儿安,三分饥与寒。”现在的我们不是给孩子吃得太多,就是担心孩子太冷,穿得太多,却往往忽略了一些同样很重要的因素,比如孩子穿的衣服是否够轻便,是否方便运动,是否利于穿脱和整理,是否有助于孩子在这个阶段各项动作的协调发展。俗话说“冬眠的骨头,春天唤不醒”,冬季是为孩子的身体素质进行储备的一个好时机。冬天到了,不要因为怕孩子冻着就在家里“猫冬”,而不到户外运动。孩子冬季进行体育锻炼,既能促进血液循环,又能增强体质,磨练意志,若能长期坚持将大有裨益。所以,这时候给孩子穿衣服其实就是“贵暖不贵多”,由于孩子容易出汗,并且活动量也很大,给他们穿太多的衣服,非但起不到预防感冒的作用,还会给孩子带来不好的影响。入冬后,人体自身的体温调节中枢会进行自我调节,此时机体处于收敛状态,需要外部衣物来加强保暖。脱掉厚重的外衣在年轻时不会察觉出问题,但是等岁数大了后,毛病就显现出来了。所以说,对孩子进行耐寒性训练也不是放之四海而皆准的模式,毕竟国情不同,育儿方式也存在差异。不过,养育孩子只用温柔和爱心培养是不够的,在孩子心中种下坚定的信念,让孩子锻炼出强壮的身体,拥有坚强的意志力,这才是父母给予孩子真正的爱。

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