根据《第七次全国人口普查公报》数据显示,我国60岁及以上人口为2.64亿人,占18.70%,其中65岁及以上人口为1.9亿人,占13.50%。人口老龄化的增长带来了一些列健康问题,特别是老年人的身体机能衰弱问题,有研究表明,我国农村地区老年人衰弱程度处于较高水平,有中度、高度衰弱老年人的家庭比例约为52%。有效地采取干预措施能阻止、停止甚至逆转衰弱情况的进展,也可以管理或预防老年人骨折、住院等问题。
许多老年人存在对摔倒的恐惧
根据研究表明,日常生活活动能力可以反映出老年人衰弱综合征的问题,而日常活动能力受限的问题,会让老年人产生跌倒的恐惧,从而产生身体衰弱的症状。
害怕跌倒的老年人会刻意地让自己的步伐变慢,对生活失去信心,慢慢形成向衰弱过渡的行为,所以在过渡阶段,老年人跌倒恐惧的发生率更高。
怎么评价老年人的日常活动能力
日常生活活动能力(简称ADL)是衡量老年人健康状况的重要指标,已被世界卫生组织推荐用于老年人流行病学调查研究。
ADL分为躯体性生活自理能力和工具性日常生活活动能力。躯体性生活自理能力包含“行走、吃饭、穿衣、梳洗、洗澡、上厕所”6个项目,反应的是老年人的家庭功能,一旦丧失,老年人无法独立生活,就必然需要他人照料;
工具性日常生活活动能力包括“打电话、做饭菜、做家务、洗衣、购物、服药、使用交通工具、财务自理”8个项目,反应的是老年人的社会功能,一旦受损,将会降低老年人社会参与活动的能力。
有研究团队针对老年人ADL做了调研分析,发现越害怕跌倒的老年人越容易罹患衰弱综合征,可能是因为,老年人对跌倒的恐惧,影响了自己生活能力的自信,使得原先活跃的老年人失去了活力,不良的心理状态逐渐反应在生理和生活功能上,从而使老年人变得衰弱。
如何消除老年人对摔倒的恐惧?
随着年龄的增长,老年人对跌倒的恐惧可能会导致老年人身体机能的下降。而老年人日常生活活动能力的下降,会造成身体灵活能力的降低,在进行日常的生活、社交活动时失去信心,过度担心发生跌倒等意外伤害,从而进一步导致老年人身体衰弱的发生。
如何减少老年人对摔倒的恐惧呢?建立老年人的自信心是关键,同时减少和避免出现老年人摔倒的场景。存在跌倒恐惧的老年人,日常生活中需要一些工具辅助,椅夫智能代步车是一个不错的选择。
在选择老年人代步车时,安全是第一要素。市面上很多电动轮椅都在说轻便和折叠,实际上,不管多轻便的电动轮椅都要30多公斤,不建议老年人去搬动和折叠。其实“重”才是真正的稳和安全,推都推不倒,老人坐上去更有安全感。
另外一个就是好看。老年人都不希望被贴标签,不喜欢坐轮椅给别人带来的消极印象,所以一款好看的老年人智能代步是很重要的。智能代步车要有科技感的设计,可以融入家具的车型设计,出门是代步的车子,在家的舒适的椅子,不用折叠也没关系。
再者是给老年人带来的自信心。现在有全新的全向轮技术,拥有更精确、细致的行驶操控,在狭小空间里原地旋转,可以让老年人在家里自由移动;创新的座椅高度升降和平移功能,可以让老年人做更多的事情,跨沟过坎、松手即停的智能操控更不在话下。老年人拥有更多的生活和社交能力,自信心就起来了。
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